こんにちは！

ここ数年は、秋があまり感じられないままに冬になっているような季節感でしたが、今年は久しぶりに秋を季節として感じることができていると感じている今日この頃です🍁

かと思いきや、台風30号以上になるのは13年ぶりであったり、各地で豪雨による水害等、なんだかなぁと感じる日々です。

今月はもう終わってしまいましたが、10/10 世界メンタルヘルスデーがあったことを書こうと思います。

まずこの世界メンタルヘルスデーとは何か？ですが、世界精神保健連盟（WFMH）が1992年に制定し、WHOも協賛する国際デー。目的はメンタルヘルスへの理解促進、偏見解消、正しい知識の普及。 毎年10月10日に世界各地で啓発活動が行われる。

今回何故、認知症の相談窓口である当チームがこのメンタルヘルスデーについて書いてみようと思ったのかについてですが、このメンタルヘルスは精神的な障害・病気だけに限らず誰にでも当てはまることである点、認知症から出てくる不安感や焦燥感が影響して、精神的な影響が出ることもある点からです。

人間は、身体と心(精神)は全く別ではないため認知症に限った話ではないですが、何らかの影響で心にも何らか変化が出てくることがあります。

その１つが、当チームが対応している認知症も含まれていると感じます。

認知症だから、必ず○○の状態になる、こういうことになる、ことは全くありません。

その方の人となり、今まで生きてきた人生、そして周囲の方、ご本人のいる環境、そして私達のような支援者という存在が相互に影響し合って、何らかのきっかけがあって精神的な症状が出る時もあります。

その出た時に、医療的な介入が必要なのか？はたまた環境を整えていくのか？何が必要なのか？どういう方法があるのか？という相談についても対応しています。

同じ人がいないのと同じで、同じ対応方法で全て解決するということはありません。

そのため、色んな人たちと考え・どういう方法が良いのか？やご本人・周囲にとってどうなのか？を考えます。ただ必ず何らかの困りごとに対して解決案・100％の解決ができるとは限りません。

ただ少しでも良い方向に向いていくことができれば、それでも十分なのかな？と日々模索しながら考えております。

そのため、今年のテーマでもある「つながる、どこでも、だれにでも」に共感したことで、この取り組みについて周知したいと思い書かせていただきました。

引き続きな話になりますが、少し話したいという気持ちからでも良いのでお気軽にご相談下さい。