こんにちは！

年度末に差し掛かっている時期ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

まだやや風が肌寒く感じる日は続いている中でも春らしく桜🌸の開花など季節を感じるようにもなってきました。

先週の３月２４日にライフカーサという特別養護老人ホームの１Fで開催されたe-スポーツを利用した認知症予防・・・ということで、太鼓の達人を行っていました🥁

講師の方からどのように脳へ作用しているのかを解説頂いてから、ペアになりながらゲームをしていく形でした。

実際様々な年代の方々が参加して下さり、楽しみながら脳を活性化させる一石二鳥のような🐤🐤

実際に私も一度参加してみましたが、見ている時は簡単に出来そうでも実際にすると案外出来ない所もあり楽しく参加することができました✨

認知症予防として、様々工夫を凝らした取り組みはなされておりよく見聞きするようなレクリエーションだけではなく頭を使うということで麻雀を取り入れている所もあると聞いたことがあります。

新型コロナが全くなくなったのではないですが、少しずつ動いている地域の活動に参加させて頂ける機会があればまた参加してみようと思います！