10/10は何の日?💭

こんにちは!

台風🌀🌧が近畿から去っていきましたが、各所土砂災害の危険性が高かったり、まだ台風による影響が続いている地域がある中で、皆さまはどうでしょうか?(´;ω;`)

年々、災害が遠いものではなく、より近いものになってきていると強く感じる今日この頃です(´・ω・)

ところで題名に書いている本日10/10は何の日か知っている方はいますか?

私も知らなくて、たまたまSNSで拝見し知りました。

世界メンタルヘルスデー”という日です📅

世界精神衛生連盟(WFMH)が、1992年よりメンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的として制定された日です✍

上のURLは、特設ページがあるのでもし興味がある方はチラッと見て下さい👀

何故、このページでこの事柄を書いたかというと!(^^)!

昨今新型コロナウイルスのことで精神的にしんどさを感じる方が増えていると感じることや、精神疾患や障害というものは誰にでもなる可能性があることや、周囲の理解が得られることで心のしんどさが改善されたり、生きづらさが緩和されたり、普段の生活で何を気をつければ良いのか…など

精神科ってどこか特別なものではなく、少ししんどいなって感じた時などもっと気軽に感じてほしいなと思い敢えて書いてみました。

認知症かな?と思っても、一時的なストレスや環境の変化によるものから認知症状のようなものが出たりすることもあります。

認知症を発症することで、精神的にしんどくなってしまい精神症状が出ることもあります。

ご本人だけでなく、支えているご家族など周囲の方もしんどさを感じ、精神症状が出るといったこともあり得ます。

※上記は必ず全ての方に当てはまるものではないです。症状や環境は人それぞれです。

何事もすぐには解決しないかもしれないですが、どこかに相談をして頂くことで少し光が見えたり、どこに向かっていけば良いのかを一緒に考えることもできることもあるので、認知症なのかな?とお悩みのご本人やご家族は、オレンジチームや地域包括支援センターへ一度ご相談下さい!☺

Zoomで研修参加しました☺

こんにちは!

もうすぐ梅雨が明けそうな暑さが続いていると思えば、今日から再び雨模様な日々が続くそうです☔🌧

そんな7/23に、NPO法人認知症の人とみんなのサポートセンター主催の研修にZoomで参加しました💻

新型コロナウイルス感染拡大防止の観点もあり、今年度は軒並み研修は中止や時期未定で延期でした。一部、オンライン研修も実施されており私ではないチーム員が参加していました!

法人内では、研修や会議はオンラインで開催されておりそちらには少し参加していたため、全くの初めてではなかったでしたが、外部研修としては初めてでした(n*´ω`*n)

そんな研修の内容は、若年性認知症の方に話を聞くことと、その支援者の方の関わり等幅広い話を聞く、内容が濃い2時間でした(*^-^*)

なかなか話を聞く機会がなく、この時期もあり尚更ないに近いため、自分自身にとっても本当に貴重で大切な経験になったように感じます。

今回の研修の中でたくさん大切な言葉や考えが学べたと感じていますが、その中でも印象的だったことがあります。

”自分が認知症だと言いたくない、隠したい気持ちと、『できないから助けて。』と行言ってこんなに楽なんだと思えたので、両方の気持ちが分かる”

”制度・分野ごとの縦割りや支え手・受け手という関係を越えて、共生していく・伴走する”

”その人に何ができるか?ではなく、その人と何ができるか”

”困りごとをベースに考えるのではなく、やりたいことをベースに考える・行動する”

きれいごとのように聞こえたり感じる方もいるかもしれません。でも、枠組みとして捉えるのではなく、1人の人として関わることが本当に大切なことだと改めて思えました。

今回は、若年性認知症にスポットを当てた内容でしたが、そもそも”認知症”と聞いてご高齢の方の病気というイメージが強いため、身近なものではありません。少数でも確実にいらっしゃいます。

ご自身のことだけでなく、周りで気になる人がいる、小さな気づきはとても大切なことです。

一緒に考えたり、話をすることで見えてくるものは少しでも何かあると思います。

最後は、私自身の気持ちの面が強いものになってしまいましたが、何か考えるきっかけ等、何かになれれば幸いです。

もしこれってどうなのかな?もしかして…と思うことがあれば、一度ご相談下さい。

相談でなくても、企業や団体(業種や規模、何も問いません)で、認知症について考えていきたい、認知症について知りたいなど、そういった知りたい気持ちから何かしらの活動に繋げたり、一緒に考えていくこともできればと思っています。

そういった方がいらっしゃいましたら、こちらのHPよりお問い合わせいただくかお電話にてご連絡頂けますと、ありがたいです。

ただ西成区内が対象となります(´・ω・)その点だけご了承ください( ;∀;)

長くなりましたが、次回何か書く時は梅雨が明けていることを願っています。とても暑いシーズンに突入となっていくため、熱中症にお気を付けください!